'Selbst-Therapie'
20.06.2011· Tag 1 · Buchführung.
Was ich fühle:
Hass · Aggression · den Drang etwas zu verändern
Stress · Müdigkeit · Egoismus
Was ich bin:
fett · hässlich · gestresst · müde · hungrig
egal · laut · kalt · distanziert
Was ich zu mir nehme:
ein Stück Kuchen von Steffi 175 kcal
Kaffee ohne Ende
Was ich mache:
Arbeit bis 17 Uhr · Lernen · Fahrschule
spazieren · Fahrstunde · Lesen
Was ich denke:
vermiss mich · lass mich in Ruhe ·
denkst du an mich? · glaubst du an mich?
Was ich sehe:
Überall Essen · überall glückliche Menschen
die Zeit schwindet · Erfolg?
Heute ohne:
Fleisch · Internet · Fernsehn · Freunde · Wiegen
Handy · Gefühl · Gewissheit · Dich
Was ich geträumt habe:
nichts, wegen nicht geschlafen
Ergebnis Tag 1:
Klappt ohne Facebook ect. · Spazieren klappt
ohne Fleisch klappt · Erfolg gesehen · nicht ge..
ohne Dich ist es schwierig · nicht ohne Wiegen geschafft
Neue blaue Flecke · nicht geschlafen
Neue blaue Flecke · nicht geschlafen
21.06.2011· Tag 2 · Buchführung.
Was ich fühle:
Wut · Erfolg · Stress · Hunger · Drang
Angst · Kälte · Egoismus · Vermissen
Was ich bin:
fett · hässlich · nervend · unnötig · müde
geschockt · abgelenkt · faul
Was ich zu mir nehme:
Eis zum Frühstück 315kcal
Kaffee ohne Ende · Wasser
Was ich mache:
Arbeit bis 17 Uhr · spazieren · Lesen
Lernen · Fernsehn · Schlafen
Was ich denke:
du vermisst mich eh nicht · was soll das bringen?
macht mich das Oberteil fett? · Was bedeutet der Traum?
Was ich sehe:
Erfolgreiche Menschen · beschäftigte Menschen
Essen · dunkle Wolken · fettes Mädchen im Spiegel
Heute ohne:
Internet · Fleisch · Wiegen · Freunde · Handy
Gewissheit · Gefühl · Dich
Was ich geträumt habe:
Ich wollte dich nicht beachten.
Du fuhrst an mir vorbei.
Ich lächelte und wunk dir zu.
Du sahst mich traurig an.
Ich habe dich verloren.
Du fuhrst wortlos vorbei.
Ergebnis Tag 2:
Geschlafen · nicht ge.. · ohne Fleisch klappt
Gelernt · ohne Facebook ect. klappt super
Geschlafen · nicht ge.. · ohne Fleisch klappt
Gelernt · ohne Facebook ect. klappt super
nicht ohne wiegen geschafft · Neue blaue Flecke
Sehnsucht wird größer · ohne dich werd ich wahnsinnig
Sehnsucht wird größer · ohne dich werd ich wahnsinnig
22.06.2011· Tag 3 · Buchführung.
Was ich fühle:
Entäuschung · Bestätigung · Hass · Liebe · Wirrwarr
Erfolg · Niederlage · Stress · Hunger
Erfolg · Niederlage · Stress · Hunger
Was ich bin:
müde · fett · hässlich · kalt · abwesend · faul
verfressen · unsportlich · es nicht wert
aggressiv · beleidigend · gemein
verfressen · unsportlich · es nicht wert
aggressiv · beleidigend · gemein
Was ich zu mir nehme:
Schokolade 415kcal · Gurke 12 kcal
Kaffee ohne Ende · Wasser
Kaffee ohne Ende · Wasser
Was ich mache:
Arbeit bis 17 Uhr · spazieren · einkaufen
Lernen · Lesen · spazieren · aufräumen
Lernen · Lesen · spazieren · aufräumen
Was ich denke:
das hab ich verdient · ich hatte recht
muss weiter machen · muss länger aushalten
muss weiter machen · muss länger aushalten
Was ich sehe:
Erfolge · Disziplin · Fortschritt
Heute ohne:
Internet · Fleisch · Wiegen · Freunde · Handy
Gewissheit · Gefühl · Dich
Was ich geträumt habe:
nichts, wegen nicht geschlafen
Ergebnis Tag 3:
ohne Fleisch klappt · viel spaziert
ohne Facebook ect. klappt · Erfolg gesehn
nicht ohne wiegen geschafft · Neue blaue Flecke
ge.. · ich wünsche mir so sehr ein Zeichen von dir
nicht geschlafen · sie hat wegen mir geweint
ich hoffe du vermisst mich, gebe es aber auf
23.06.2011· Tag 4 · Buchführung.
Was ich fühle:
Versagen · Hass · Stärke · Willenskraft
Gleichgültigkeit · nichts weiter
Was ich bin:
immer noch fett · hässlich · müde · aggressiv
kalt · herzlos · fast schon stark
kalt · herzlos · fast schon stark
Was ich zu mir nehme:
Eis, ganz viel davon 500kcal
Wasser · Cola Light
Wasser · Cola Light
Was ich mache:
Besuch gehabt · Spaziert
Fotografiert · Ferngesehn
Fotografiert · Ferngesehn
Was ich denke:
Sie sollte nicht wegen mir weinen
S. sollte mir nicht gleichtun
Er vermisst mich nicht · ich bin nicht mehr da
Du hast mich vergessen, nicht wahr? Ist ok.
S. sollte mir nicht gleichtun
Er vermisst mich nicht · ich bin nicht mehr da
Du hast mich vergessen, nicht wahr? Ist ok.
Was ich sehe:
Erfolg · Dünnere, größere Cousinen
Cousinen, Tanten, Oma, Opa, Onkel
Erfolg · Dünnere, größere Cousinen
Cousinen, Tanten, Oma, Opa, Onkel
schwaches, krankes, fettes Mädchen im Spiegel
Heute ohne:
Internet · Fleisch · Wiegen · Freunde · Handy
Gewissheit · Gefühl · Dich
Was ich geträumt habe:
nichts, wegen nicht geschlafen
Ergebnis Tag 4
viel spaziert · ohne Facebook ect. klappt
Erfolg gesehn · Geld bekommen · nicht ge..
nicht ohne Fleisch geschafft · nicht geschlafen
nicht ohne wiegen geschafft · Neue blaue Flecke
24.06.2011· Tag 5 · Buchführung.
Was ich fühle:
Nichts
Was ich bin:
kalt · gefühlslos · fett · hässlich
mir egal · abwesend · gemein
mir egal · abwesend · gemein
Was ich zu mir nehme:
Eis 435kcal · Wasser
Was ich mache:
Ferngesehen · Spaazieren · Fahrstunde
Was ich denke:
Nichts mehr · alles egal
Was ich sehe:
keine Veränderung an mir
Schwäche · kein Erfolg
Schwäche · kein Erfolg
Heute ohne:
Internet · Fleisch · Wiegen · Freunde · Handy
Gewissheit · Gefühl · Dich
Was ich geträumt habe:
nichts, wegen nicht geschlafen
Ergebnis Tag 5:
viel spaziert · ohne Facebook ect. klappt
nicht ge.. · nicht ohne Fleisch geschafft · nicht geschlafen
nicht ohne wiegen geschafft · Neue blaue Flecke
ich bin kalt, so kalt · Habe dich fast vergessen
25.06.2011· Tag 6 · Buchführung.
Was ich fühle:
Erst Nichts · Schock · Zusammenbruch
Was ich bin:
erst kalt · verwirrt · fast Tod
Was ich zu mir nehme:
Kuchen 600kcal · Wasser
Was ich mache:
Lernen · Lernen · Lernen
Fernsehn · Spazieren
Fernsehn · Spazieren
Was ich denke:
Wieso tust du das?
Wieso bringst du alles durcheinander?
Wieso bringst du alles durcheinander?
Was ich sehe:
Restgefühl das hochkommt
Kein Erfolg mehr · Niederlage
Kein Erfolg mehr · Niederlage
Heute ohne:
Internet · Fleisch · Wiegen · Freunde · Handy
Gewissheit · Gefühl · Dich
Was ich geträumt habe:
nichts, wegen nicht geschlafen
Ergebnis Tag 6:
viel spaziert · ohne Facebook ect. klappt
nicht ge.. · ohne Fleisch geschafft · nicht geschlafen
nicht ohne wiegen geschafft · Neue blaue Flecke
Rückfall erlitten · Zurück geschrieben · Vermisst
26.06.2011· Tag 7 · Buchführung.
Was ich fühle:
Angst · Vermissen · Nichts weiter
Was ich bin:
immer noch fett · hässlich · faul
es mehr als leid
es mehr als leid
Was ich zu mir nehme:
zu viel, viel zu viel
Was ich mache:
Lernen · Spazieren · mich melden
Raus hier
Raus hier
Was ich denke:
leer
Was ich sehe:
nichts mehr
Heute ohne:
Fleisch · Wiegen · Freunde · Handy
Gewissheit · Gefühl · Dich
Was ich geträumt habe:
nichts, wegen nicht geschlafen
Ergebnis Tag 7:
viel spaziert · Lebenszeichen gegeben
nicht ge.. · ohne Fleisch geschafft · nicht geschlafen
nicht ohne wiegen geschafft · Neue blaue Flecke
Angst gehabt
Das war eine Kleine Zusammenfassung von den letzten 7 Tagen, leider kann ich nicht wirklich mehr
beschreiben, wie es mir in den Tagen ergangen ist, ich habs echt versucht, genau aufzuschreiben. Naja.
Nächster Post handelt vom vergangenen Samstag.
beschreiben, wie es mir in den Tagen ergangen ist, ich habs echt versucht, genau aufzuschreiben. Naja.
Nächster Post handelt vom vergangenen Samstag.
Bisschen verwirrt.
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